Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen wesentlich von der Qualität unserer Lebensmittel ab. [Mehr lesen…]
Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als Winterkirsche oder indischer Ginseng, ist eine bemerkenswerte Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse. [Mehr lesen…]
Du möchtest, dass deine Allergie erträglicher wird. [Mehr lesen…]
Intervallfasten oder Intermettierendes Fasten bezeichnet eine Methode, bei der man bestimmte Zeiträume des Tages fastet und in anderen Zeiträumen normal isst. [Mehr lesen…]
Für immer mehr Menschen gehört etwas Stress zum Alltag dazu. [Mehr lesen…]